Eine sch\u00f6ne Haut und gl\u00e4nzende Haare sind etwas, das sich nicht nur durch die \u00e4u\u00dfere Sch\u00f6nheitspflege<\/a> erreichen l\u00e4sst. Vitalstoffe werden \u00fcber den K\u00f6rper verarbeitet und sind auch eine wichtige Grundlage daf\u00fcr, dass der K\u00f6rper strahlt. Daher ist es wichtig, auf die richtige Versorgung zu achten. Nat\u00fcrliche Vitalstoffe<\/a> werden dem K\u00f6rper unter anderem durch Lebensmittel zugef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n In erster Linie muss die Frage beantwortet werden, was unter Mikron\u00e4hrstoffen zu verstehen ist. Sowohl Vitamine, als auch Mineralstoffe und Spurenelemente geh\u00f6ren dazu. Aber auch die essentiellen Fetts\u00e4uren sowie die Aminos\u00e4uren und die sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe sind Vitalstoffe f\u00fcr den K\u00f6rper. Der K\u00f6rper ist nicht in der Lage, diese Stoffe selbst herzustellen und ist daher darauf angewiesen, dass sie ihm zugef\u00fchrt werden. Kommt es zu einem Mangel, dann kann sich dieser unter anderem auch durch br\u00fcchige N\u00e4gel und Haare oder eine unreine Haut zeigen.<\/p>\n\n\n\n Die sogenannten Mikron\u00e4hrstoffe haben unter anderem eine besondere Wirkung auf die Haut. Wer starke Hautunreinheiten hat, der sollte daher nicht nur auf die Pflege in Form von Cremes und Salben achten. Auch die Pflege von innen darf nicht vernachl\u00e4ssigt werden. Ein wichtiger Helfer hierbei ist beispielsweise Zink. Zink wird unter anderem in Form von Salbe f\u00fcr die Behandlung von Akne<\/a> eingesetzt und kann auch bei der Wundheilung helfen. Die Aufnahme kann \u00fcber Lebensmittel oder auch \u00fcber Nahrungserg\u00e4nzungsmittel erfolgen.<\/p>\n\n\n\n Ebenfalls ideal geeignet f\u00fcr die Unterst\u00fctzung einer gesunden Haut, sind Selen und nat\u00fcrlich Vitamin C. Zahlreiche Pflegeprodukte enthalten einen Anteil an Vitamin C und sollen so die Haut unterst\u00fctzen bei der Regeneration. Zudem dienen sie dem Schutz vor Hautalterung.<\/p>\n\n\n\n Eine unreine Haut basiert auf Entz\u00fcndungsvorg\u00e4ngen, die f\u00fcr Reizungen sorgen. Genau diese Entz\u00fcndungen sollten gehemmt werden. Es ist wichtig, nicht nur gegen die offensichtlichen Reaktionen des K\u00f6rpers vorzugehen und die Unreinheiten abzudecken oder auszutrocknen. Noch wichtiger ist es, gegen die Entz\u00fcndungen von innen und au\u00dfen zu arbeiten. Neben der Gesichtspflege f\u00fcr Frauen<\/a> spielt hier auch Vitamin C eine wichtige Rolle. Durch die entz\u00fcndungshemmende Wirkung lassen die Unreinheiten nach und die Haut wirkt glatter und straffer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gesundheit und Sch\u00f6nheit von innen \u2013 Vitalstoffe als kleine Helfer Eine sch\u00f6ne Haut und gl\u00e4nzende Haare sind etwas, das sich nicht nur durch die \u00e4u\u00dfere Sch\u00f6nheitspflege erreichen l\u00e4sst. Vitalstoffe werden \u00fcber den K\u00f6rper verarbeitet und sind auch eine wichtige Grundlage daf\u00fcr, dass der K\u00f6rper strahlt. Daher ist es wichtig, auf die richtige Versorgung zu achten. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":10,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/588"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=588"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/588\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rebeauty.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Was ist eigentlich unter Mikron\u00e4hrstoffen zu verstehen?<\/h2>\n\n\n\n
Der Einfluss von Vitalstoffen auf die Haut<\/h2>\n\n\n\n
Entz\u00fcndungshemmer wirken auch von innen<\/h2>\n\n\n\n